|
1 ден Обяд: омлет с тиква, варена или печена риба, плод по избор. Вечеря: салата от настъргани моркови и соеви кълнове, печено пиле, 1 чаша кисело мляко. 2 ден Обяд: салата от домати и сварен боб, скариди, ролца от раци или печена риба. Вечеря: салата от ананас, риба тон и покълнало жито, зеленчуков омлет с тиква, билкова отвара от градински чай. 3 ден Обяд: пасиран сварен боб, 1 ябълка, парче шунка, 1 чаша кисело мляко. Вечеря: пилешка супа с ориз, 1 чаша кисело мляко, 100 гр. варена тиква.
4 ден Обяд: зеленчукова супа с тиква, половин скумрия, извара. Вечеря: салата зеле с лук и варени картофи, 1 варено яйце, плод по избор. 5 ден Обяд: варена тиква, 1 ябълка, печена или варена риба. Вечер: печени картофи с лук, 1 варено яйце, киви 6 ден Обяд: крем супа от тиква, пълнена чушка с кайма, 50 мл. лимонов сок. Вечеря: салата от варена царевица, плочка сирене, 1 чаша кисело мляко. 7 ден Обяд: салата от моркови, сварен ориз и тиква, печено парче пиле или риба, плод по избор. Вечеря: прясно изцеден сок от моркови и ябълки, печена или варена риба с картофи |